Зростання і вага дитини до 1 року.

Зростання і вага дитини до 1 року.

Загальновідомо, що людина в різні періоди свого життя росте нерівномірно. Також нерівномірно він додає і у вазі. Скачки зростання приводять, відповідно, до зміни маси тіла.
   Найчастіше в житті людини буває 3 таких скачка зростання і ваги.
  Перший  такий стрибок відбувається у віці 8-10 міс. В цей період у дитини спостерігається підвищена активність. Він вчиться повзати, а потім ходити. В цей час центр тяжіння в організмі зміщується, внаслідок цього відбувається перерозподіл навантаження на скелетні м'язи.
Складки на шкірі, характерні для немовлят, зменшуються, і батькам здається, що дитина схуднула. Проте подібна ситуація абсолютно нормальна. Починаючи з 8 мес дитина додає у вазі приблизно в 2-2,5 разу менше, чим раніше. В цей час основне завдання батьків - не перегодовувати свою дитину.
   Починаючи з 11-12 мес дитини поступово перекладають на дорослу їжу. Стежте, щоб ваша дитина не вживала занадто калорійну їжу. Це дуже шкідливо для шлунку.
  Другий стрибок зростання і ваги відбувається у віці близько 3 років. В цей час дитина дуже рухлива, багато бігає і стрибає. Якщо за останні півроку він майже зовсім не додавав у вазі, то зараз він починає інтенсивно набирати і сантиметри і кілограми.
  Якщо дитина занадто швидко видужує або, навпаки, зовсім не набирає вагу, це привід звернутися до лікаря. У цьому віці постарайтеся скласти для дитини збалансований раціон, не годуєте його надто багато, але і не Морил голодом. Пам'ятайте, що при підвищеній руховій активності, властивій цьому віку, спалюється велика кількість калорій, запас яких необхідно заповнювати.
  Третій стрибок зростання відбувається у віці 7 років. Якщо в цьому віці у дитини недостатня вага, це найчастіше пов'язано з психологічним чинником. Початок навчання в школі неминуче пов'язаний із стресом, зміною розпорядку дня, страхом не впоратися з домашнім завданням або не встигнути переодягнутися до уроку фізкультури та ін.
  Вага дитини в першому класі може змінитися на 20-25% в порівнянні з тим, яким він був до школи. Адаптувавшись в школі, дитина, як правило, перестає худнути, його вага поступово приходить в норму. Головне в цей період - не перегодовувати дитину. Його раціон має бути багатий їжею, що містить білки, жири, вуглеводи, вітаміни і мінеральні речовини.
  Для підрахунку оптимальної ваги дитини існує спеціальна формула. Щоб визначити вагу дитини у віці до 6 міс, необхідно 800 г помножити на вік в місяцях і додати до ваги при народженні.
   В = 800 х Ч  + В , де 

В — вага дитини
Ч —  число місяців,
В — вага при народженні.
  Вес дитини у віці від 7 до 12 мес розраховується так: 800 г необхідно помножити на 6, 400 г помножити на число місяців після напівроку, отримані два числа скласти і до суми додати вагу дитини при народженні:
  В = 800 х 6 + 400 х Ч + В , де

В — вага дитини
Ч   — число місяців після напівроку
В — вага при народженні.

  Якщо ви виявили, що у дитини дефіцит ваги, після консультації з лікарем необхідно переглянути його щоденний раціон. Недолік ваги у дитини називається гіпотрофією. Такі діти дуже уразливі, частенько у них буває порушений процес терморегуляції. Гіпотрофія супроводжується також зниженням імунітету.

  Гіпотрофія обумовлюється надходженням в організм поживних речовин в недостатній кількості або неправильним їх засвоєнням.
Найчастіше гіпотрофія спостерігається у дітей першого року життя і, залежно від часу виникнення, буває природженою або придбаною. Природжена гіпотрофія найчастіше пов'язана з неправильним харчуванням вагітної жінки. Придбана гіпотрофія викликана неправильним годуванням дитини або його недогодовуванням.

  Живлення вагітної жінки також може позначитися на вазі дитини, якщо вона хоче поповніти після того, як він народиться. Проведені дослідження показали, що жінкам, що вирішили завагітніти, рекомендується трохи видужати. Якщо жінка набере декілька кілограмів до вагітності, це значно збільшить її шанси народити дитину з нормальною вагою, тоді як схудлі перед вагітністю жінки часто народжують дітей з недостатньою вагою.

  Під час вагітності важливо правильно харчуватися. Недостатнє або неповноцінне живлення завдає шкоди не лише самій жінці, але і дитині, що ще не народилася. Серед дітей, що з'явилися на світ з недостатньою вагою, дуже високий відсоток смертності в перші дні після народження. Навіть якщо дитина виживе, висока вірогідність, що в майбутньому це позначиться на його психічному і фізичному розвитку.





                               Надбавка ваги дитини на першому році життя
   Кожна дитина живе за своєю індивідуальною програмою зростання і ваги. Проте, існує статистика, яка дає уявлення про те якою зазвичай буває вага дитини. Також існують рекомендації лікарів, що пропонують оптимальні значення зростання і ваги, а також їх співвідношення.

Отже, дані приведені далі є орієнтовними і рекомендованими значеннями зростання і ваги дитини. Зверніть увагу, для хлопчиків і дівчаток значення дещо відрізняються.

Таблиця показує діапазон надбавки ваги дитини на першому році життя, верхню і нижню межу приросту маси тіла для доношеної дитини (у грамах).

Вік дитини, міс.	дівчатка	хлопчики
1 міс.	400-900	400-1200
2 міс.	400-1300	400-1500
3 міс.	500-1200	600-1300
4 міс.	500-1100	400-1300
5 міс.	300-1000	400-1200
6 міс.	300-1000	400-1000
7 міс.	200-800	200-1000
8 міс.	200-800	200-800
9 міс.	100-600	200-800
10 міс.	100-500	100-600
11 міс.	100-500	100-500
12 міс.	100-500	100-500